ららぽーとTOKYO-BAY近くの浜町商店会に「ヨガスタジオ　enishi17」（船橋市浜町1、TEL 047-498-9721）がオープンして2カ月がたった。

店長の佐瀬恵子さん

　店長の佐瀬恵子さん（40）は大手スポーツクラブでヨガ、ピラティス、フィットネス全般のインストラクターとして10年以上の経験を積み、さらに知識を増やしたいとヨガのライセンスを取得。現在、さらに1ランク上の資格を取得するため勉強中だ。

　「多くの人に楽しく体を動かして健康になってほしい」と、以前から自分でプログラムを組んだヨガスタジオを持ちたいと思っていたという佐藤さんだが、なかなか踏み切れないでいたという。そうした折、夫が経営する植栽管理会社の事務所が浜町商店会に移転することになり、夫の「事務所の一角をヨガスタジオにしてみたら」の一言でオープンを決めた。

　店舗面積は約16坪。店内は白と茶を基調とした内装にマイナスイオン効果の大きいグリーンを配置し、リゾートのようにゆったりとした雰囲気を演出。店頭には150センチメートルを超す南国のゴクラクチョウカの鉢植えが置かれ、スタジオの看板的な存在となっている。

　同スタジオは女性限定で、1回につき5人までの少人数制。「体の硬い人ほど来てほしい」と佐瀬さん。力を抜いてヨガならではの呼吸を深めることで、体も柔らかくなるという。「年配の方もヨガで足を強化することで、日常生活を元気に過ごせると思う。初めての人も気軽に来てほしい」と呼び掛ける。パワーヨガ、リラックスヨガ、体幹強化、骨盤矯正などのメニューを用意する。

　受付時間は9時30分～16時30分。土曜・日曜定休。レッスンは月曜と木曜の10時30分～と12時30分～。料金は、初回体験＝500円、その後は1回＝1,500円、4回チケット＝5,500円。個人レッスンも受け付けている。