船橋北口図書館（船橋市海神2）で4月16日、「笑顔＝幸せのしくみ　幸せを呼ぶスマイルメソッド」講座が船橋みらい大学の一環で開催された。

「笑顔＝幸せのしくみ　幸せを呼ぶスマイルメソッド」講座の様子（関連画像）

　船橋みらい大学は、民間図書館運営の情報ステーションが企画した市民参加型の生涯学習コミュニティー。2011年より不定期で開催されてきたが、今年3月から定期的に開催されることになった。

　講座は3月から始まり、「絵本作家による絵本ライブ」「大人のための絵本セラピー」「地域の力を引き出す学びの方程式」「心や身体が病んだとき、人はどのような情報を求めるか」「南スーダン－わが国最初の常駐外交官の話」など多彩なテーマで講座を開いてきた。講義の様子は写真や動画、文章などさまざまな形で保存し、後世へ伝えていくという。

　当日は「笑顔＝幸せのしくみ　幸せを呼ぶスマイルメソッド」と題し、女性起業家として活動している岡谷佳代さんを講師に迎え、参加者16人がフェイスストレッチングの方法や笑顔のパワーについて学んだ。

　「笑顔はスキル。顔の筋肉を鍛えることによって笑顔が変わる」と岡谷さん。参加者全員で大声を出して笑ったり、隣の人と笑顔の効能について語り合ったりしたほか、鏡を見ながら笑顔のレッスンなども行った。

　船橋みらい大学への参加は3回目という女性は「身近な場所で気軽に参加できるのがいい。今日は自分の笑顔が誰かを幸せにする力をもっていることに気付いた」と振り返った。

　船橋みらい大学の4月の開講日は21日、23日、25日、27日。詳しくはホームページで確認できる。